暑い、熱い、あつい・・・

暑中お見舞い申し上げます。

 

それにしても暑いですね。

 

8月に入り、連日35度以上の猛暑が続きますが、夏バテなどはされていませんか?

 

昔から「夏バテには、ウナギだ!」とよく言われていますね。

 

なぜに、ウナギは夏バテにいいのでしょうか?

 

さっぱりしたソーメンなどが恋しくなる、暑い夏。

 

どうしてもビタミン、ミネラル分が不足しがちになります。

 

そんな中、ウナギはこのビタミン、ミネラル分が豊富に含まれております。

 

特にビタミンAは顕著に含まれており、肌荒れや視力低下を防ぐとともに、免疫機能が高まる事からガン予防にも作用するとの事です。

 

夏バテ予防に、ウナギとクエン酸などを含んだ酸っぱい食べ物で、疲労回復に備えましょう。

 

お盆休みのご案内・・・・・・8月10日(土)~13日(火)